怎么給孩子立規矩？孩子需要理解他們周圍世界的規則。他們需要別人對他們的期待：他們和別人怎么相處。他們能夠把一件事做到什么程度，如果他們做得過頭了，會發生什么。隨著他們一天天長大，他們需要用一些方法來衡量自己不斷增長的技巧和能力。規則在他們“學習—發現”的過程中起著極為重要的作用。但是，如果父母的信號不明確的話，父母一心想教給孩子的東西很容易不起作用。

　　　規矩對孩子的成長，不但起著約束作用，更會使孩子得到安全感。

　　　　首先，給孩子立規矩時，信號要明確。比如，街上的黃燈亮了，那意味著你可以停步，也可以不停。有誰主動停過?明明媽媽只是告訴明明，“我要遲到了，你要快點?”怎么快法？什么是快？她并沒有傳達出來。

　　　　第二，立規矩時，需要明確地告訴孩子，這樣做的后果。最好，這個后果跟孩子的切身利益有關。明明媽媽告訴明明，“我要被開除了。”可是，事實是，也許她每天都這么說，開除這件事并沒有發生。如果這樣，就等于說了謊。孩子更不把她的話當真。甚至，也許孩子還巴不得她呆在家里呢!我兒子小時候最盼的幾乎就是我不上班，被開除在家帶他。所以，明明的媽媽如果估計出一個合理的時間，比如30分鐘，讓明明吃飯，吃不完，就不讓吃。這可能比說“我被開除”要好。

　　　　第三，要就事論事，別輕易給孩子貼標簽。“你從生下來就給我找麻煩”這話會使明明把自己和壞孩子連同起來，從而喪失信心。“既然我生下來就這樣，那我也就只能這樣了，那還有什么要改的?”所以不要把一件事擴大化。

　　　　第四，自己能解決的事就別再告訴配偶。明明早上吃飯慢這件事，明明的媽媽作為一個成半人，應該能夠自己解決。她把這件事告訴明明的爸爸，會降低自己在孩子心中的威信。孩子會想，我媽媽也就這么回事，能把我怎么樣？她什么都得靠爸爸。

　　　第五，孩子的長期記憶比較差。早上吃飯慢這件事到晚上，他很可能早就忘了。媽媽實際上也沒必要再說。懲罰一定要及時。

　　　　第六，對孩子的懲罰要切實可行。明明爸爸的話對明明是個不切實際的“威脅”，這個威脅對孩子不起什么警告作用。如果明明的爸爸說:“今晚你別吃肉”（假如明明愛吃肉），那效果會比這么說好得多。

　　　　第七，立規矩的時候最好能把孩子不遵守規矩的后果明確告訴他。比如，明明吃飯磨時間，媽媽一起床就要告訴他：30分鐘吃完，否則端走。吃飯中途，可以提醒他一次，告訴還有多長時間。還可以添加一些額外的條件，比如按時吃完，給點獎勵。不按時吃完，取消某個優惠。

　　第八，給孩子樹立規矩，一定要簡單易懂，讓孩子容易遵守。小孩子的理解能力沒有那么深刻，自我控制能力也不強，樹立十分復雜艱難的規矩，非但不能夠讓他遵守，反而會讓他糊涂。

　　　　第九，立規矩，要把道理講清楚，而不是簡單粗暴地命令孩子，更不要擺出強權嘴臉——“你聽我的！我說了算！”不要以為孩子小，什么都不懂。你講的道理也許他一時不能夠完全領會，但是你平和的語氣和尊重他的態度，卻會讓他信任你的判斷，順從你的要求。

　　　　第十，實在復雜或者講不明白的道理，應該和藹地告訴孩子：“這是這里的規定”或者“這是咱們家的規矩”，“所有的人都要遵守的”。

　　　　第十一，立下的規矩，無論時間地點場合，都要遵守，比如在家不許隨地吐痰，在外邊也不許。而不是今天這個樣子，明天那個樣子，在家一套，外邊一套。這樣只會讓孩子糊涂，無所適從。

　　　第十二，所有的規矩都不僅僅是立給孩子的，而是父母也要嚴格遵守，以身作則。比如，要讓孩子規律進食，父母自己就要在飯桌上舉止規范，不挑食，不浪費。要讓孩子懂禮貌，父母自己就要對所有的人——包括自己的孩子以及其他所有的孩子——使用文明用語。

　　　第十三，規矩不是絕對不能夠打破的，在孩子的要求下，偶然“放寬政策”——比如，以零食代替正餐、中午看一場電視、晚睡一個小時，等等——會減輕壓力，讓孩子更加自覺地遵守規矩。相信孩子，不要以為偶然的一次“放縱”就會養成什么壞習慣（從數學角度來看，一次不足以稱為習慣；習慣是多次積累的后果）。

　　　　第十四，有些事情，可以放手讓孩子親自體會一下“放縱”的后果。Sam三歲后的那個夏天，有一陣子他要求每天吃兩次冰激凌。我對他說冷飲吃多了會不舒服，他不理解。我就依著他每天吃兩次，一個星期過后，他開始咳嗽、流鼻涕，還吐了兩次清水，說他“難受、不舒服”。我告訴他這就是冷飲吃多了的后果。從那以后，他再也沒有要求過一天兩次冷飲，而是主動約束自己，只吃一次。

　　　　第十五，有些事情，規勸不管用，就換一種辦法，不一定正面要求。比如寶寶愛吃肉，不愛吃青菜。我們勸他吃青菜，告訴他吃青菜的好處，他就是咽不下去，我們也不要求他一定吃。經常做一些帶餡兒的食品，比如包子、餃子、餡餅等，以此種方式讓寶寶進食青菜。每頓飯的青菜，我們自己吃得津津有味，讓他看著眼饞。有時他會主動要求吃一些，還對我們講道理：“吃了這個菜，我就身體好，不得病。”

　　　　第十六，有些我們看著不恰當的行為，比如，說“狠”話（“我要拿槍把他打死！”）、咬人打人，更正無數次也不見效，甚至發脾氣、懲罰孩子都沒有用，就干脆“冷處理”好了，多給別人道歉，少對孩子做過激反應。這些行為是階段性的，孩子在試探自己的力量。過激的反應倒會強化他的印象，感到自己有能力激怒他人，就更不愿意放棄了。耐心等一段時間，他看著觀眾反應不強烈，也就索然寡味，不再“表演”了。

　　　　第十七，不要以成年人的行為準則來規范約束孩子，不要把孩子的一些淘氣行為統統斥責為“犯錯誤”。要多從孩子的角度出發，體會到在他看來，向你身上潑水什么的，是非常好玩兒的事情。這樣你就不會惱火，而是和緩地告訴他，“我知道這樣挺好玩兒的，但是我不喜歡你這樣做，衣服濕了會讓我不舒服，請你不要再向我身上潑水了。”

　　　　第十八，記住，天下沒有十全十美的孩子（也沒有十全十美的成年人），不要時時處處緊繃著階級斗爭的弦，盯著孩子的一舉一動，生怕有什么差池。大的規矩有了，小處不妨寬松一些。苛求完美只會把你變成碎嘴婆子，嘮嘮叨叨，沒完沒了，讓孩子心煩意亂，你說什么他都聽不進去。你對他的規范越精簡，起的作用越大。

　　　　第十九，也是最重要的一點，就是慎用懲罰手段。打孩子是萬萬要不得的，暴力會摧毀孩子的自尊，在孩子的心里埋下恐懼、憤怒和仇恨的種子，也在教導孩子一切問題都可以運用暴力來解決。其他的懲罰手段也不可多用，尤其要注意，行為和懲罰之間一定要有通順的邏輯關系，比如，“你要是把弓箭對著別人發射，我就必須沒收它，不讓你玩兒，以免你傷害別人。”做出這樣的承諾之后，一定要履行諾言，而不是威脅了又威脅，雷聲大雨點小，讓孩子覺得你只是在嚇唬他，久之他也就不把你當回事了。曾經有幾次，Sam鬧著在吃晚飯之前吃甜食，我對他說，如果他現在吃甜食，就沒有晚飯吃。他馬上不吭聲了，因為他知道，媽媽絕對說話算數，為了一口甜食而損失晚飯，實在不劃算。

　　　　這些原則應該是適應于各個年齡段的孩子的。和所有的父母一樣，我們總在犯錯誤，在管理孩子的時候，常常不知怎么辦。不過也許讓孩子和我們漸漸建立有秩序的規則，對孩子和我們都有益。